Low FODMAP

Dla osób zmagających się z zespołem jelita drażliwego (IBS), SIBO lub przewlekłymi dolegliwościami trawiennymi – wzdęciami, bólami brzucha, nieregularną pracą jelit. Program sprawdzi się również jako lekkostrawne menu. To dieta dla tych z Państwa, którzy szukają ulgi przy chorobach jelit i chcą jeść bez obaw o dyskomfort. Przy jej tworzeniu opieraliśmy się na wytycznych Monash University – światowego lidera badań nad FODMAP.

Program eliminuje fermentowalne węglowodany (oligo-, di-, monosacharydy i poliole), które u wrażliwych osób wywołują wzdęcia, gazy, bóle brzucha i biegunki. Menu oparliśmy na najnowszych rekomendacjach gastroenterologów z całego świata, potwierdzających skuteczność diety Low FODMAP w łagodzeniu objawów IBS i SIBO. Mimo licznych wykluczeń nasz zespół dietetyków zadbał o pełne zbilansowanie i wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich ilościach. Dzięki temu powstały posiłki, które smakują i służą – koniec z kompromisem między przyjemnością jedzenia a dobrym samopoczuciem.

Program odpowiada pierwszemu etapowi protokołu Low FODMAP – eliminacji produktów o wysokiej zawartości fermentowalnych węglowodanów i zastąpieniu ich bezpiecznymi alternatywami. Codziennie otrzymują Państwo cztery starannie zaplanowane posiłki, które zaspokajają potrzeby żywieniowe przy jednoczesnym unikaniu składników wyzwalających dolegliwości. Zestaw uzupełniają naturalna woda alkaliczna oraz prozdrowotny napar. Każdy posiłek to efekt pracy naszych dietetyków, którzy wiedzą, jak wymagająca i indywidualna jest ta dieta – i jak wiele znaczy dla Państwa spokojny brzuch.