Dobierz dietę

Zapraszamy do skorzystania z naszego autorskiego narzędzia, dzięki któremu dopasujemy plan żywieniowy do Państwa indywidualnych potrzeb.

Informacje wstępne

Wybierz swoją płeć
Pytanie 1 z 3
Podaj informacje o sobie
Pytanie 2 z 3
Jak określi Pani/Pan swoją aktywność fizyczną?
Znikoma
Bardzo mała
Umiarkowana
Duża
Bardzo duża
Pytanie 3 z 3

Zdrowie

Proszę zaznaczyć punkt, który Panią/Pana dotyczy
Pytanie 1 z 1

Twoim celem jest:

Główny cel diety
Pytanie 1 z 1

Preferencje żywieniowe

Czy jada Pani/Pan posiłki na słodko?
Pytanie 1 z 4
Czy jada Pani/Pan mięso?
Pytanie 2 z 4
Czy jada Pani/Pan ryby i owoce morza?
Pytanie 3 z 4
Czy spożywa Pani/Pan produkty odzwierzęce?
Pytanie 4 z 4
Plate Diet visualization Diet visualization Diet visualization Diet visualization Diet visualization Diet visualization Diet visualization Diet visualization Diet visualization

Państwa zdrowie jest dla nas priorytetem

Gotowe plany dietetyczne niestety nie spełniają wszystkich wskazanych kryteriów. Zachęcamy do kontaktu z Biurem Obsługi Klienta — wspólnie przygotujemy rozwiązanie dopasowane do Państwa indywidualnych potrzeb.

Konsultacja dietetyczna

Umów się na rozmowę z dietetykiem

Napisz do nas

Wyślij wiadomość, a pomożemy w wyborze najlepszej diety.

Dodatki dla Ciebie

Każdą dietę mogą Państwo uzupełnić o produkty z kolekcji Królewskich Delikatesów.

Torba termiczna

Dowiedz się więcej

Sok ze świeżo wyciśniętego grejpfruta

Dowiedz się więcej

Sok ze świeżo wyciśniętej pomarańczy

Dowiedz się więcej

Sok z selera naciowego

Dowiedz się więcej

Regulujący shot z pyłkiem

Dowiedz się więcej

Witalizujący shot granat

Dowiedz się więcej

Odmładzający shot kolagen

Dowiedz się więcej

Powysiłkowy shot niebieska spirulina

Dowiedz się więcej

Państwa zdrowie jest dla nas priorytetem

Gotowe plany dietetyczne niestety nie spełniają wszystkich wskazanych kryteriów. Zachęcamy do kontaktu z Biurem Obsługi Klienta — wspólnie przygotujemy rozwiązanie dopasowane do Państwa indywidualnych potrzeb.

Napisz do nas

Wyślij wiadomość, a pomożemy w wyborze najlepszej diety.

Dodatki dla Ciebie

Każdą dietę mogą Państwo uzupełnić o produkty z kolekcji Królewskich Delikatesów.

Torba termiczna

Dowiedz się więcej

Sok ze świeżo wyciśniętego grejpfruta

Dowiedz się więcej

Sok ze świeżo wyciśniętej pomarańczy

Dowiedz się więcej

Sok z selera naciowego

Dowiedz się więcej

Regulujący shot z pyłkiem

Dowiedz się więcej

Witalizujący shot granat

Dowiedz się więcej

Odmładzający shot kolagen

Dowiedz się więcej

Powysiłkowy shot niebieska spirulina

Dowiedz się więcej

Kalkulator kalorii

Wystarczy uzupełnić podstawowe dane, aby sprawdzić, ile kalorii potrzebujesz do redukcji, stabilizacji wagi lub budowania formy.

Twoja aktywność fizyczna?

Co warto wiedzieć na start

Liczy się zapotrzebowanie

Aby skorzystać z kalkulatora kalorii Prywatnego Kucharza by Belvedere, wystarczy uzupełnić podstawowe dane, takie jak płeć, wiek, waga i wzrost, a także określić rodzaj oraz częstotliwość aktywności fizycznej.
Na tej podstawie obliczamy wskaźnik masy ciała - BMI (Body Mass Index) oraz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Pozwala to dopasować plan żywieniowy wspierający redukcję masy ciała, utrzymanie wagi lub budowanie masy mięśniowej.

* narzędzie przeznaczone jest dla osób dorosłych oraz nastolatków. Jeśli chcieliby Państwo obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla dziecka, prosimy o kontakt z naszym Biurem Obsługi Klienta

Dopasujemy dietę do Państwa potrzeb

Kalorie to nie wszystko – liczy się także to, czego organizm potrzebuje i czego nie toleruje. Równie istotne jest wskazanie indywidualnych potrzeb żywieniowych.
W formularzu mogą Państwo zaznaczyć m.in. nietolerancje pokarmowe, preferencje dietetyczne, choroby wpływające na sposób odżywiania oraz informacje dotyczące ciąży lub karmienia piersią.
Dzięki temu autorskie narzędzie od Prywatnego Kucharza by Belvedere zaproponuje rozwiązania wykluczające alergeny i zapewniające odpowiednio zbilansowaną podaż składników odżywczych, dostosowaną do stanu zdrowia i stylu życia.