Zdrowy balans

Złoty standard wśród naszych diet. Zbilansowany program ze wszystkimi grupami produktów – warzywa, owoce, ziarna, ryby, mięso. Smacznie, regularnie i zdrowo, z troską o metabolizm i sylwetkę.
Dostępna liczba posiłków
5 posiłków
Wariant diety
5 Posiłków
Dostępna kaloryczność
1250 kcal
1500 kcal
1750 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal
5 posiłków (5 Posiłków), 1250 kcal,, cena uwzględnia rabat za długość zamówienia powyżej 20 dni
115,20 PLN / dzień

Korzyści dla Ciebie i Twojego zdrowia

Co wchodzi w skład zestawu

Menu na najbliższe dni

Poznaj najważniejsze informacje

Dla kogo jest ta dieta?
Dla każdego, kto chce jeść dobrze i wykwintnie, bez skomplikowanych zasad i wykluczeń. Program Zdrowy balans to propozycja dla tych z Państwa, którzy cenią sobie regularność, różnorodność i smak, a jednocześnie oczekują od posiłków pełnej wartości odżywczej. Menu sprawdzi się zarówno u osób pragnących schudnąć poprzez kontrolowany deficyt kaloryczny, jak i u tych, którzy chcą utrzymać obecną wagę, jedząc mądrze i świadomie. To złoty standard codziennego żywienia – bez restrykcji, za to z gwarancją jakości, na którą często brakuje czasu przy samodzielnych zakupach i przygotowywaniu posiłków.
Składniki, na których opiera się dieta
Kompletny, zbilansowany i różnorodny program, który dostarcza wszystko, czego potrzebuje organizm. Znajdą tu Państwo pełne spektrum zalecanych grup produktów: warzywa, owoce, pełnoziarniste zboża, nasiona, ryby oraz mięso najwyższej jakości: drób, wołowinę, cielęcinę, jagnięcinę. Naturalne źródła kwasów omega-3, omega-6 i omega-9 wspierają serce i układ nerwowy. Błonnik z warzyw i ziaren reguluje pracę przewodu pokarmowego. Zdrowy balans to stabilna energia przez cały dzień, uregulowany metabolizm i przyjemność z jedzenia, które zachwyca zmysły – bez poczucia, że jest się „na diecie".
Jak działa ta dieta?
Fundament stanowią świeże, starannie wyselekcjonowane produkty. Każde danie przygotowujemy od podstaw, na żywym ogniu, tak jak w restauracji. Menu obejmuje wszystkie grupy pokarmowe w odpowiednich proporcjach: białko z ryb i mięs, węglowodany z pełnych ziaren i warzyw, zdrowe tłuszcze z naturalnych źródeł. Dobierając kaloryczność, mogą Państwo dostosować program do swoich celów – redukcja, utrzymanie wagi czy po prostu zdrowe odżywianie bez liczenia składników. To dieta, która nie wymaga wyrzeczeń, a jedynie decyzji, by jeść lepiej.

Razem wybierzemy Twój najlepszy plan

Wypełnij krótki formularz, a przygotujemy dla Ciebie rekomendację diety idealnie dopasowanej do Twojego stylu życia i celów.

Konsultacja dietetyczna

Umów się na rozmowę z naszym dietetykiem i otrzymaj indywidualne wskazówki oraz plan żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb. Sprawdź jak wygląda konsultacja.

Napisz do nas

Masz pytania lub chcesz dowiedzieć się więcej? Wyślij do nas wiadomość, a odpowiemy i pomożemy Ci w wyborze najlepszej diety.